LESIONES

LESIONES
La mejor forma de evitar lesiones es no hacer parkour que es vastante
peligroso y "doloroso" pero si quieres acer parkour y evitar lesiones pues
hay varias tecnicas si caes de mucha altura ↓ cuando caigas, haz una voltereta rapidamente nada mas tocar el suelo para que no te duela tanto, cuando saltes de una altura no tan alta ↓ al caer flexiona las rodillas hasta casi tocar con el culo los talones y tocar con las manos el suelo. Ya no tengo nada mas que decir solo que por favor sigais lo que os he dicho por que yo me rompi la muñeca y duele.

Salto de vallas

Hay muchos estilos y formas para saltar vallas la que veis en la foto es una pero yo no me dedico aponerles nombres yo simplemente las salto bueno!! conozco un nombre de una el "rompe muñecas" que como su propio nombre dice como no tengas cuidado te las rompes y lo digo por experiencia me rompi una vez la muñeca derecha en una caida de mucha altura me resvale y de dos metros cai sobre la mano y creedme escueze una harta.

Te recomiendo

Te recomiendo que deverias conocer el parkour antes de practicarlo y si conoces a alguien que practique este deporte que te enseñe por que es bastante peligroso yo (Fran) un dia practicando este deporte me fracture la muñeca y estube 3 meses con un yeso asi que investigad en internet o en algun otro lugar para informaros sobre este deporte que es bastante peligroso.

PARKOUR

El parkour es una arte callejero que se practica junto al graffiti o al hip hop la gente toma a los trauceur (personas que acen parkour) como vandalos y sin vergüenzas pero no lo somos, ¡ No somos vandalos ! somos gente normal que nos gusta pegar saltos y andar por paredes saltar vallas y toso eso.