LESIONESLa mejor forma de evitar lesiones es no hacer parkour que es vastante
peligroso y "doloroso" pero si quieres acer parkour y evitar lesiones pues
hay varias tecnicas si caes de mucha altura ↓ cuando caigas, haz una voltereta rapidamente nada mas tocar el suelo para que no te duela tanto, cuando saltes de una altura no tan alta ↓ al caer flexiona las rodillas hasta casi tocar con el culo los talones y tocar con las manos el suelo. Ya no tengo nada mas que decir solo que por favor sigais lo que os he dicho por que yo me rompi la muñeca y duele.
