LESIONESLa mejor forma de evitar lesiones es no hacer parkour que es vastante
peligroso y "doloroso" pero si quieres acer parkour y evitar lesiones pues
hay varias tecnicas si caes de mucha altura ↓ cuando caigas, haz una voltereta rapidamente nada mas tocar el suelo para que no te duela tanto, cuando saltes de una altura no tan alta ↓ al caer flexiona las rodillas hasta casi tocar con el culo los talones y tocar con las manos el suelo. Ya no tengo nada mas que decir solo que por favor sigais lo que os he dicho por que yo me rompi la muñeca y duele.
3 comentarios:
Hombre Fran!,no hacer este deporte no es la solución... pero hay que tener cuidado y "aprender a caer";como dices,si caes y giras (lo que hacen los futbolistas que a veces parece cuento), repartes la energía de la caída con el giro y el porrazo es menos violento.
Pero si caes de gran altura y sin esperarlo, no te da tiempo a reaccionar y el porrazo se lo lleva todo esa parte del cuerpo que impacta con el suelo.
O sea,que lo primero que hay que aprender para hacer el Parkour es a caerse...como en el judo.
Haber, analicemos la frase
"Las MMM me ponen cachondo":
Las = articulo femenino en plural.
MMM = miembro viril masculino preferiblemente llamado pene
Me = pronombre personal dirijido a sí mismo
Ponen = verbo en presente de la 3ª persona.
Cachondo = adjetivo masculino en singular.
Esa frase nos quedará marcada para siempre en la historia. . .
Ah, y otras cuantas son "Al Fran le gusta la gasolina", "Fran, fuera de tu cuarto" o rapeando, siempre sacabas a las primas.
Ismael mecago en tus putos retretes xD
psdt:A sio la maestra
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